Trouw blijven aan jezelf

Een koppel.
Zij liep al jaren rond met een onderbuikgevoel.
Er bleek iets te spelen in de relatie dat niet zichtbaar was.

Hij bleek een affaire te hebben.
Ze begreep niet waarom ze niks met dit gevoel deed?

Maar als je het weet, dan moet je er opeens iets mee.

Je wilt het liever niet weten

En zo zijn er dingen in je leven.
Die je liever niet wil weten.
Of je doet alsof je het niet weet.

Met een goede reden: 

• Je wilt niks overhoop halen

• Je wilt geen moeilijke keuzes maken

• Je wilt de achterliggende reden niet horen

Nee, je wilt liever geen consequenties.
Maar je onderbuikgevoel negeren heeft ook consequenties.

Je bent namelijk ontrouw aan jezelf.
En dat is gewoon heel menselijk.
We doen het allemaal in ons leven.

Een affaire: not done

We leven heel erg volgens bepaalde normen.
Over wat wel en niet hoort.

Zeker bij zoiets als een affaire.
Volgens de norm: not done.

Maar bekijk het eens van de andere kant.
Een affaire hebben kan juist ook een vorm van trouw zijn aan jezelf.
Dat je luistert naar een verlangen.
De affaire helpt jou om een bepaald gevoel te ervaren bij jezelf.

Wat bijna altijd wordt afgekeurd, volgens de norm.
Het verlangen is er.
Maar mag het er ook echt zijn?

Jezelf afwijzen

Want misschien denk je:
- dit mag ik niet voelen
- dit past niet bij wie ik wil zijn
- dit hoort niet
- dit botst met hoe ik mezelf zie

En vanuit die strijd wijs je jezelf af.
Want volgens de norm is er iets mis met jou.

Of met je relatie.
Check de socials, die staan er vol mee.

Wat maakt dat je het al afwijst voordat je het gevoel hebt onderzocht.
Je wilt het onderdrukken.
Je wilt dat iets wat jij voelt en ervaart er niet is.

Je gevoel afkomen

En dat brengt nog een nieuw probleem met zich mee.
Stress, angst, schaamte, onderdrukking.
Je bent alleen maar bezig om van het verlangen af te komen.

Maar je kan alleen van iets afkomen als je eerst erkent dat het er is.
Om het te voelen en te ervaren.
Om het ruimte te geven.

Zodat er lucht bij komt.
Je brengt het in beweging.

Innerlijke strijd met jezelf

Je doorloopt de cyclus van ervaren, erkennen, accepteren en loslaten.
Ontrouw zijn aan jezelf gaat over die cyclus.

Jij wilt meteen van ervaren naar loslaten.
Maar dat gaat niet.

Als je de tussenstappen overslaat, ontstaat er een innerlijke strijd met jezelf.
Slopend en vermoeiend.

Het geeft stress en onrust.

Luisteren naar je verlangen

Maar het kan ook anders.

Want een strijd in jezelf.
Betekent ook altijd een verlangen in jezelf.

Een verlangen gaat over:

• Je levendig voelen

• Vrolijker zijn

• Genieten van dingen

• Levensenergie ervaren

Leven in lijn met wie je bent

In mijn werk zie ik vaak dat mensen niet vastlopen door wat ze voelen.
Maar doordat ze innerlijk in gevecht raken met wat ze voelen.

Vaak proberen we verlangens, emoties of twijfels zo snel mogelijk weg te krijgen.
Terwijl echte beweging pas ontstaat wanneer er eerst ruimte ontstaat voor alles wat er is.

Mijn werk draait om precies dat:
Je weer helpen leren luisteren naar wat er leeft in jou.
Ook wanneer het ongemakkelijk, tegenstrijdig of moeilijk te begrijpen is.
Dat alles er mag zijn zonder oordeel.

Want leven in lijn met wie je bent begint op de plek waar je stopt met jezelf afwijzen.

Misschien hoef je het vandaag nog niet op te lossen.
Alleen maar op te merken.

Elian Vermeulen
Holistisch coach

Meer over mijn coaching lees je hier.

Trouw blijven aan jezelf