Elevate Coaching
Van overleven naar leiden met impact
Er komt een moment waarop je voelt dat er iets in je wil verschuiven.
Dat je niet alleen wilt presteren, maar ook met voldoening wilt leven.
Dat je de regie wilt nemen, niet door harder te werken, maar door dichter bij jezelf te komen.
Toch lijkt daar in de drukte van je dagelijkse leven, werk meetings, deadlines en verantwoordelijkheden nauwelijks ruimte voor.
Je hoofd draait overuren, terwijl je lichaam en intuïtie allang weten dat het anders mag.
Elevate is een coachingstraject voor ambitieuze vrouwen en mannen die willen groeien van binnenuit.
Door bewust te vertragen, maak je contact met wat écht belangrijk is zodat je daarna met helderheid, focus en kracht kunt bewegen.
Het resultaat: meer rust, wilskracht en leiderschap dat voelbaar is omdat het van binnenuit komt en niet is aangeleerd.
Voor wie is Elevate?
Voor jou, als je herkent dat:
Je voelt dat alleen praten of denken je niet verder brengt
Je voortdurend ‘aan’ staat en het gevoel hebt dat je geleefd wordt
Je midden in een verandering zit: in je werk, leiderschap of privéleven en zoekt naar richting
Succes aan de buitenkant niet meer genoeg voldoening geeft
Je merkt dat je balans mist tussen ratio en gevoel, tussen doen en zijn
Je verlangt naar authentiek leiderschap: handelen vanuit kracht, niet vanuit druk
Wat je ontwikkelt met Elevate
1. Innerlijke rust en focus
Vertragen, bewust worden van wat er in je speelt en ruimte creëren om te voelen, zodat je keuzes kunt maken vanuit helderheid in plaats van haast.
2. Authentieke kracht
Je waarden herkennen en ze als kompas gebruiken in je leiderschap, beslissingen en relaties.
3. Zelfsturing en autonomie
De regie terugnemen over je tijd, energie en aandacht. Grenzen herkennen en bewaken, zonder jezelf te verliezen.
4. Keuzevrijheid
De ruimte ervaren om te kiezen wat écht bij jou past, los van verwachtingen of wat de wereld van je vraagt.
5. Emotionele veerkracht
Omgaan met stress, onrust en onzekerheid, terwijl je verbonden blijft met jezelf.
6. Verbinding met jezelf en anderen
Vanuit bewustzijn en echtheid jezelf uitdrukken, ook wanneer het spannend of uitdagend is.
Wat cliënten zeggen over Elevate Coaching
Elevate combineert reflectie, lichaamsgerichte coaching en gerichte actie.
Je leert schakelen tussen momenten van verstilling en doelbewuste beweging de sleutel tot duurzaam persoonlijk leiderschap.
In elke fase werk je aan:
bewustwording van patronen en overtuigingen die je belemmeren;
contact maken met je lichaam als bron van inzicht en wijsheid;
loslaten van wat niet meer bij je past;
het herdefiniëren van je waarden, doelen en richting;
handelen vanuit helderheid, kracht en intentie.
Zo ontstaat verandering die niet tijdelijk is, maar geïntegreerd raakt in wie je bent en hoe je leidt.
Lees hier meer over mijn visie op Holistische Coaching en mijn werkwijze.
De ELEVATE Elements
Wat krijg je met Elevate?
Online introductie van 30 min. waarin we dieper ingaan op jouw vraagstuk, om de focus van je Elevate coaching traject te bepalen. Ook ontvang je een vragenlijst zodat je coaching sessies echt afgestemd kunnen worden op jouw behoeften.
7 of 12 coaching sessies van 90 minuten in mijn praktijk op de Sarphatistraat in Amsterdam.
Check-in momenten via Whatsapp om je vragen te bespreken of om je op weg te helpen als je ergens vastloopt.
Een uitwerking van elke sessie zodat je alles zelf nog rustig kunt nalezen.
Toegang tot de Elevate Online omgeving met oefeningen en opdrachten voor thuis tussen de sessies door om ook daadwerkelijk blijvende veranderingen te brengen in je leven.
Trajecten
Kies voor 3 of 6 maanden met elke twee weken een sessie.
3 MAANDEN PACKAGE
7 sessies
(90 min.)
+ Word bewust van je hoofd en lichaam en leer automatische patronen herkennen.
+ Maak contact met je lichaam en voel wat je echt nodig hebt.
+ Verwerk opgeslagen emoties zodat ze je niet langer sturen.
+ Breng zachtheid naar jezelf en creëer innerlijke ruimte.
+ Ontdek je kernwaarden en pas ze bewust toe in keuzes en acties.
+ Herken en spreek je grenzen uit om je energie en leiderschap te versterken.
+ Leer vertragen, voelen en handelen als een natuurlijke cyclus van kracht en zachtheid.
+ Doorbreek belemmerende patronen en laat oude gewoonten los.
+ Omarm je kracht, neem initiatief en leiderschap over je leven.
€ 1.897,-
6 MAANDEN PACKAGE
12 sessies
(90 min.)
+ Word bewust van je hoofd en lichaam en leer automatische patronen herkennen.
+ Maak contact met je lichaam en voel wat je echt nodig hebt.
+ Verwerk opgeslagen emoties zodat ze je niet langer sturen.
+ Breng zachtheid naar jezelf en creëer innerlijke ruimte.
+ Ontdek je kernwaarden en pas ze bewust toe in keuzes en acties.
+ Herken en spreek je grenzen uit om je energie en leiderschap te versterken.
+ Leer vertragen, voelen en handelen als een natuurlijke cyclus van kracht en zachtheid.
+ Doorbreek belemmerende patronen en laat oude gewoonten los.
+ Omarm je kracht, neem initiatief en leiderschap over je leven.
In dit traject ga je een stap verder, met focus op het volledig toepassen van je groei in je dagelijks leven:
+ Ontdek je diepste drijfveren en creëer richting die echt bij jou past.
+ Sta stevig in jezelf en durf je kracht en waarden zichtbaar te maken in je keuzes en acties.
+ Doorbreek oude patronen en voer structurele veranderingen door zodat je leven volledig in lijn is met wie jij bent.
€ 3.127,-
Introductie Sessie
Direct een
Introductie Coaching sessie boeken?
In deze eenmalige sessie maak je kennis met het Elevate Coaching Traject en bepaal je na de sessie of je door wilt gaan met een traject van 3 of 6 maanden.
Voorafgaand aan de sessie ontvang je een vragenlijst waarin je jouw vraagstuk uiteen zet zodat de eerste sessie op jouw vraagstuk kan worden afgestemd.
1:1 Introductie Sessie
90 min
€ 199,-
Coaching via je werkgever
Veel werkgevers investeren in persoonlijke ontwikkeling van hun medewerkers, ook via coaching.
Organisaties zoals PwC en de Gemeente Amsterdam maakten al gebruik van het Elevate-traject.
Coaching is volledig aftrekbaar als bedrijfskosten.
De inhoud van de coaching sessies zijn strikt vertrouwelijk, er wordt geen inhoudelijke terugkoppeling gegeven aan je werkgever.
De Elevate Coaching sessies vinden ze plaats in mijn praktijk bij Stories in Amsterdam.
Adres:
Sarphatistraat 14
1017 WS Amsterdam
info@elianvermeulen.nl