Voelen in plaats van begrijpen: de kracht van verbinding
Na een yogales met Reiki kwam er iemand naar me toe. Ze keek me aan en zei lachend: “Je lijkt wel heel normaal.”
En dat vond ik eigenlijk een geweldig mooi compliment.
Want vaak wordt Reiki gezien als iets zweverigs of onverklaarbaars. Iets voor “spirituele types”. Maar in de kern is Reiki eigenlijk iets heel natuurlijks.
Denk maar eens terug aan de laatste keer dat je je gestoten hebt. Automatisch leg je je hand op die plek. Een kind valt, en jouw hand gaat troostend naar die pijnlijke knie. Zonder erover na te denken. Dat is de oerkracht van aanraking. Van energie. Van verbinding.
Wat is Reiki nou precies?
Tijdens diezelfde les vroeg iemand me: “Maar hoe werkt dat nou? Ik voelde zoveel warmte toen je me aanraakte. En zelfs toen je hand al weg was, bleef het stromen.”
En eerlijk? Voor mij blijft Reiki ook een mysterie. Ik ben vrij nuchter en dacht eerst: “Uh, Reiki?” Maar tijdens mijn inwijdingen heb ik ervaren dat er iets gebeurt wat je niet in woorden kunt vangen.
Als Reiki Master ben ik ingewijd tot de hoogste graad, waardoor de energie het sterkst doorstroomt. Maar ook dan blijft het lastig te verklaren. Misschien hoeft dat ook niet. Want soms gaat het juist om voelen in plaats van begrijpen.
Het mystieke en het gewone
Wat Reiki mij brengt, is een stuk mystiek terug in mijn leven. Iets dat ik niet met mijn hoofd kan verklaren, maar wat ik diep vanbinnen ervaar.
En tegelijk brengt het me juist naar het hier en nu. Naar verbinding. Niet alleen met degene die ik aanraak, maar ook met mezelf, met de natuur, met het grotere geheel.
Ik geloof dat we allemaal verbonden zijn door onzichtbare lijntjes. Op dat niveau zijn er geen woorden nodig. Het is puur energetisch voelen.
Wat kun jij doen?
Of je nu in Reiki gelooft of niet, die verbinding is er. Altijd. En als je ‘m even niet voelt, hoef je maar één ding te doen:
Je ogen sluiten
Rustig in- en uitademen naar je buik
Je voeten op de grond voelen
Terug in contact met jezelf
Reiki is uiteindelijk ook maar gewoon een naam. Een label voor iets wat we allemaal kennen, al zijn we het soms vergeten: ons verbonden voelen.
Wat verbinding met jezelf teweegbrengt
Wanneer je in verbinding bent met jezelf, verandert er iets wezenlijks.
Je voelt beter wat je nodig hebt, zowel fysiek als emotioneel.
Je grenzen worden duidelijker, je keuzes gaan meer vanuit je hart in plaats van vanuit je hoofd.
Het geeft rust, omdat je niet voortdurend hoeft te zoeken naar bevestiging buiten jezelf.
Je gaat merken dat je intuïtie sterker wordt en dat je meer vertrouwen hebt in het pad dat je loopt.
In verbinding zijn met jezelf betekent ook: zachter kunnen zijn, compassie voelen voor wie je bent, en jezelf dragen op momenten dat het leven even zwaar voelt. Vanuit die plek ontstaat vanzelf ook meer openheid en verbinding met de mensen om je heen.
Voel jij de behoefte om weer verbinding te maken?
Deze herfst organiseer ik verschillende retreats. Een middag of een volle dag – net wat bij jou past. Een kans om te vertragen, om te voelen, en om de verbinding met jezelf te herstellen.
Je bent welkom.
Herfst Retreats
Yoga & Reiki One Day Retreat – zondag 9 november |
De Hoorneboeg, HilversumYoga & Reiki Mini Retreat – zondag 30 november |
De Pastorie, DiemenYoga & Reiki One Day Retreat – zondag 14 december |
De Hoorneboeg, Hilversum
Volg deze link voor meer informatie over de Retreats.
Voelen in plaats van begrijpen.
